Kalau tgk dekat gambar dibawah ada beberapa cara mudah senaman untuk ibu2 hamil... Dan langkah2 senaman tersebut amat mudah untuk di ikuti... So para2 ibu boleh la ambil sedikit masa untuk melakukan aktiviti senaman ni ye...semoga ibu2 semua sentiasa sihat dan bertenaga...jangan lupa minum banyak air tau....serta makan banyak buah2an macam saya...hihi
No comments:
Post a Comment